Au plaisir de vous rencontrer

Bonjour,

Au plaisir de vous rencontrer !

Afin de s’initier à la pratique du Chi Gong et du Tai Chi Chuan, notre cours débutant aura lieu cette saison le jeudi de 20h à 22h, à la salle Jean-Loup Chrétien (rue de la croix blanche tout près de l’Eglise) à Saint-Vrain.

20H-21H30 : CHI GONG, TAI CHI GONG, Etirements des Méridiens, Méditations (Débutants et tous niveaux)

21H30-22H : TAI CHI CHUAN 24 de Pékin (Débutants et tous niveaux)

Le premier cours aura lieu le jeudi 14 septembre, je vous y présenterai en détail l’activité, et vous proposerai de tester le cours en y participant physiquement : tenue ample pour être à l’aise dans vos mouvements, chaussons plats (type de dance ou de kung fu) ou pieds nus, en chaussettes …

Il n’y a pas de pré-requis physique, tout le monde peux participer. C’est une école du lâcher prise mental, de la respiration, de la souplesse, de la coordination motrice, et surtout ce sont des exercices d’origines chinoises qui en rendant plus fluide la circulation de l’énergie dans le corps amènent à une meilleure vitalité et un entretien de la santé. Les origines sont effectivement celles de la médecine traditionnelle chinoise.

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Le site internet du Tai Chi Club :

http://taichiclub91.fr/

La page facebook du Tai Chi Club :

https://www.facebook.com/Taichi.club91/?ref=br_rs

Mon site internet personnel :

http://afdt.chez-alice.fr/index.html

Le bulletin d’inscription et les tarifs vous seront envoyés sur simple demande à l’adresse suivante :

taichiclub91@gmail.com

Je serai à votre disposition lors des forums associatifs du samedi 2 septembre (14h à 17h) à Leudeville, et le samedi 9 septembre (de 14h à 17h) à Saint-Vrain au stand “TAI CHI CLUB”.

Ou directement au 06 13 63 30 90 pour converser plus longtemps si vous le souhaitez.

Bien cordialement

Lionel Séité, professeur

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PAGE FACEBOOK

Bonjour à tous les adhérents du Tai Chi Club !

Afin de faire connaître notre club, la pratique du Tai Chi Chuan et du Chi Gong, et transmettre des informations, une page facebook a été créée :

https://www.facebook.com/Taichi.club91/?ref=br_rs

De votre propre compte, si vous en avez un, et en tapant dans la barre de recherche : Taichi Club 91, vous accéderez à cette page.

Vous reconnaitrez notre logo :

Taichiclub91

Vous pourrez alors cliquer sur “j’aime” et accéder aux informations de notre club !

N’hésitez-pas également à diffuser largement cette belle nouvelle en partageant avec vos amis !

 

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NOUVEAU

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Le Club réorganise pour la saison 2017-2018 ses cours, contenus et formules d’adhésion. Découvrez l’ensemble de ces informations  (et le nouveau cours !!) dans l’onglet “LES COURS”.

Le TAI CHI CHUAN (TaiJiquan) et le CHI GONG (QiGong) sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de  l’énergie qui est en chacun de nous.

Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. A vous d’essayer ! Reprise des cours le jeudi 14, le lundi 18 et le mardi 19 septembre. Deux cours d’essai gratuits sont proposés.

ENCHAINEMENT de la FOURCHETTE

 

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Bonjour à tous

Tous à vos fourneaux pour notre repas de fin d’année le lundi 26 juin dans le jardin de la salle des fêtes de LEUDEVILLE à partir de 20 h ! Les mets que vous apporterez, salés ou sucrés, seront mis en commun. Les boissons sont aussi les bienvenues.

Il n’y aura pas de cours auparavant mais rien ne vous empêche de vous entraîner tous ensemble quelque soient les niveaux car les portes seront ouvertes à partir de 18h30 (réunion de conseil d’administration du Club oblige). Ce sera aussi l’occasion de mettre en place le décorum de la soirée avant 20h.

Merci de ne pas omettre la mémorisation de cet enchaînement principal : ouverture (donc tire bouchon), lever du coude, descente du Chi par le chakra de la gorge, rictus immédiat du sourire extérieur, relâchement qui s’en suit des épaules et des coudes, ondulations de colonnes et soubresauts de l’assise (donc poste musique et CDs), déplacements singuliers des pieds à la Michael Jackson, salto, triple salto, … comme d’hab !

Animations libres … à vos idées ! Nous vous attendons nombreux !

Résidentiel Etretat

Le Résidentiel 2017 à ETRETAT ? 
C’était Extra ! Un vrai régal !

 

Nous en étions revenus littéralement enchantés ! Quels magnifiques stages que ceux passés ces deux dernières années, tout près d’Étretat et de ses majestueuses falaises. Cette année, le centre d’accueil de Pierrefiques, nous a accueillit pour la troisième et dernière fois lors du week-end de l’Ascension ; en 2018 nous changerons de destination !

Celles et ceux qui ont saisi cette belle occasion de pratiquer notre Chi Gong et Tai Chi Chuan, face à la mer, du haut et du bas des falaises, en respirant à pleins poumons l’air bienveillant du large, s’en souviendront ! Pour ouvrir le diaporama souvenir, réalisé par Patrick H. & Christine C., cliquez ci-dessous.

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Diaporama Etretat

LA MELODIE DU CHANT D’UN OISEAU

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“L’évolution consiste à accueillir

la souffrance et l’émerveillement,

à se laisser modeler par l’expérience

de la pluie et du beau temps.”

Mark Nepo

.Certains jours, nous nous abandonnons à la mélodie du chant d’un oiseau et nous nous emplissons de la sereine musique de l’Univers. Mais tout a une fin : le chant s’évanouit et la journée commence. D’autres jours, les oiseaux semblent surgir de nulle part, de derrière un bâtiment ou de dessous d’un pont, et leur chant nous enveloppe d’une brume invisible qui nous rappelle que la vie ne s’arrête pas aux tâches que nous exécutons machinalement. Mais ils finissent par disparaître et emportent leur délicat remède. Quoi qu’il en soit, nous sommes régénérés et il nous reste alors à entreprendre l’oeuvre d’écoute, à garder en vie le chant venu de nul part dans ce que nous faisons, où que la vie nous emmène.


Souvent, la vérité nous apparaît comme le chant de ces oiseaux. Nous nous abandonnons à cette mélodie, mais tout a une fin et elle disparaît. D’autres jours, la vérité semble surgir de nulle part et nous rappelle qu’il est même rare d’être ici. Puis elle s’en retourne avec son remède salutaire et il nous reste alors à faire résonner le chant de la vérité dans nos journées.


C’est par notre conversation de chaque instant avec l’amour, l’émerveillement et la vérité, ainsi qu’avec la souffrance, la perte et les obstacles, que nous nous dilatons et nous contractons, et progressons ainsi vers l’essence de notre vie.

NOUVEL AN CHINOIS 2017

Pour accueillir le renouveau et l’arrivée du printemps 2017 trois ateliers ont permis à tous les participants de découvrir l’art de l’Origami, de pratiquer le Chi Gong de l’étirement des 12 méridiens et d’assister à une démonstration de la cérémonie japonaise du Thé, suivant les rites de l’école de Thé Sohen Ryû.

La journée s’est prolongée par un repas de partage des spécialités culinaires de chacun. Enfin les corps se sont exprimés sur des rythmes de musique un peu moins zen qu’à l’accoutumée !!

De beaux moments de découverte et de partage témoins de la dynamique du club. Une dynamique qui se prolonge toute l’année par une pratique régulière, des stages et un weekend résidentiel en mai.

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BONNE ANNEE 2017

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Ni Hao,

Cette Nouvelle Année Chinoise 2017 est sous l’emblème du Coq. Celui-ci est conditionné à l’élément Feu sous sa forme Yin, et ce Feu-Yin exprime chaleur intérieure et clairvoyance, ainsi que douceur de l’intime et des liens familiaux. Intéressant ! Mais attention, il n’est pas indiqué pour autant que le Feu Yang de l’environnement extérieur soit tout aussi clément tout au long de cette année !

Chaque matin, le Coq, bien enraciné sur son piédestal, propre territoire d’expression, annonce haut et fort, dans son axe de verticalité, le retour de la lumière. Il est là pour nous mettre en mouvements et chasser les indécisions de la nuit, nous invitant  à nous révéler chaque jour davantage, et avec autant de justesse et de précision.

En Astrologie chinoise, le Coq est le symbole de l’élément Métal, allégorie de la force qui coupe et qui tranche, mettant en relief ce qui n’a plus besoin d’être (nos anciennes structures internes, ébranlées par le souffle de force 10 que chacun à reçu sur la nuque en 2016, et évoquant la fin d’un cycle) pour mieux laisser émerger quelque chose de nouveau, et de plus juste pour chacun d’entre nous (année 1 en numérologie : 2017 (2+0+1+7= 10 = 1))

Le Coq est aussi signe de l’Aube, signe de l’Eveil, ce qui présage que tout triomphe et tout succès, aussi modestes soient-ils, ne pourront être décrochés et mérités qu’au prix d’efforts soutenus et bien orientés, car l’environnement ambiant, encore une fois, ne sera pas sans effluves. Gardons à l’esprit que dans la basse cours, nous ne sommes jamais seul; aussi maintenons l’esprit de solidarité et de complémentarité.

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Je vous souhaite une excellente année du Coq de Feu qui pourrait être pour chacun le début de tout ce que l’on peut souhaiter de mieux. En un mot, le meilleur des chemins à tous et à chacun.

Lionel

OUVERTURE

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Bonjour à toutes et à tous,

J’espère que vous avez passé de bonnes vacances, toutes à votre goût ! De notre coté, elles furent calmes et ressourçantes en Dordogne. Coté TaiChiClub, le début de la saison pointe le bout de son orteil, et je vous envoie quelques amuses-bouches culturels en fichiers liés.

A suivre, vous recevrez le premier courrier de l’association avec toutes les indications et modalités de participation aux cours 2016-2017, puis un rappel pour le stage de reprise qui est déplacé au week-end du 17 ou 18 septembre, enfin un rappel sur les cours particuliers.

Je vous retrouverai avec grand plaisir dès le 3 septembre lors des deux forums de Saint-Vrain et de Leudeville. Plusieurs démonstrations tous niveaux y sont prévues ; le Club compte sur votre présence !

Affectueusement.

Lionel