La saison de l’automne est particulièrement importante d’un point de vue énergétique puisqu’elle marque concrètement les effets de la saison intermédiaire précédente dite de l’”été indien” (aout-septembre) qui représente la mutation énergétique entre la saison de forte activité yang (printemps puis été) et la saison du repos et de l’intériorité yin (automne puis hiver).
L’automne vient donc placer un nouveau souffle dans la perspective de ce temps que l’on se donne et qui accompagnent les changements et les transitions comme pour effectuer le tri de toutes les nourritures rencontrées et engrangées pendant la période yang (printemps-été de l’année ou de sa vie!). C’est le tri naturel qui fait suite à la récolte des fruits mûrs.
Rythme ou difficultés de vie, stress, conflits, violence, bruit, manque de communication, etc., tout tend depuis toujours à perturber l’harmonie fragile de l’être humain et en particulier ses structures énergétiques. Cela crée des déséquilibres dans la circulation de ses Énergies intérieures. Si ceux-ci disparaissent suffisamment tôt, les seules marques perceptibles de leurexistence auront été des sensations de tension ou de blocage dans certains points du corps. Celui-là n’aura pas été réellement touché en profondeur. Mais, en revanche, si on laisse ces perturbations s’installer et, petit à petit, se cristalliser, les fonctions organiques correspondant aux zones déséquilibrées seront elles-mêmes perturbées avec toutes les conséquences que cela implique, en particulier pour la santé.Le rapport avec la nature, si fort et nécessaire pour nous aider à retrouver notre Harmonie, n’existe pratiquement plus. Chacun subit malheureusement ces déséquilibres. Il doit alorsrechercher des pratiques ou des méthodes qui lui permettent de compenser, voire de pallier ces faiblesses.
Quelle sensation extraordinaire, en effet, que de sentir tout son corps respirer à nouveau librement et pleinement ! Quel plaisir que de pouvoir retrouver cette sensation mais aussi laredonner à l’autre ou la recevoir de lui ! Car l’homme est avant tout un être social pour qui la communication est essentielle. Nous avons particulièrement développé le verbe mais nousavons un peu oublié qu’avant ce mode culturel nous avions tous utilisé le geste.
Nous avons enfin oublié que le corps humain est une globalité où somatique et psychologique sont indissociables. Un déséquilibre ne peut pas exister seul et chaque forme de perturbation (plénitude ou vide) a toujours sa contrepartie et son parallèle. C’est pourquoi il est préférable et bon de rechercher une pratique globale, une méthode holistique, qui tient compte de l’individu dans son intégralité et non dans la somme réductrice des parties qui le composent. Le corps humain est une réalité extraordinaire où rien n’existe en dehors de l’ensemble et où tout existe pour l’ensemble.
Au sujet de la saison de l’été INDIEN et de l’énergie TERRE …
L’été indien, ou le long été, ou l’intersaison correspond à l’élément (ou l’agent) Terre.
Dans la tradition chinoise, l’été indien symbolise la période qui fait la jonction entre l’exaltation de la longue phase yang du printemps-été, et la phase yin du retour au calme de l’automne-hiver.
Durant cette période, c’est symboliquement le moment d’enclencher la pose de ses bagages après le temps de l’exploration yang pour emprunter le chemin yin du retour dans la paix et la tranquillité, ne laissant plus les énergies se perdre à l’extérieur. C’est donc le moment d’envisager la fermeture des portes pour permettre au cycle des énergies de se renouveler.
Physiologiquement, c’est donc une invitation franche et nécessaire à se recentrer, pour mieux goûter l’instant présent, en calmant l’agitation (rate-pancréas) et en facilitant l’intégration future des informations, à l’automne (poumons-gros intestin).
Apprendre à ralentir et à se poser tel un arbre développant ses racines en Terre.
Je tiens à remercier toutes les personnes qui ont œuvré pour l’association en distribuant en septembre les flyers de publicité et/ou en recevant le public lors des deux forums associatifs du 9 septembre de Saint-Vrain et de Leudeville.
L’instant est maintenant à la pratique.
Alors déclarons le bal ouvert pour cette 20ème année !
Je vous souhaite une agréable saison, tant sur le niveau de l’habileté technique, que sur votre curiosité naturelle sur les autres aspects fondateurs de nos arts énéegétiques internes que sont le chi gong et le tai chi chuan :
– un flacon de connaissance du système énergétique, selon la Médecine Traditionnelle Chinoise,
– une cuillère de culture, selon les traditions taoïste, confucianiste et bouddhiste, les trois piliers philosophiques chinois,
– une pincée de spirituel pour retrouver un tant soit peu le sens du sacré.
C’est ce que nous propose l’enseignement du Tao au travers de l’école de l’apprentissage du Yin et du Yang des Arts Internes Énergétique Chinois.
C’est ce à quoi vous amène mon humble enseignement.
des étoiles plein les yeux de leurs belles découvertes estivales, ce mois d’août touche néanmoins à sa fin…
Notre “été indien” se profile et avec lui, toutes les nouvelles et bonnes énergies de la rentrée!
Il est bientôt temps de penser à la reprise de nos activités communes…
Voici les informations à retenir :
Les forums des associations
auront lieu samedi 9 septembre
à Saint-Vrain toute la journée et Leudeville l’après-midi
A cette occasion, votre aide nous sera nécessaire pour transmettre les informations à de futurs adhérents. Nous avons besoin de vous pour:
– La tenue des stands du club sur les deux forums
Merci de me faire part de vos disponibilités (lieu et horaires) ;
1, 2 ou 3 heures de votre temps pour le Tai Chi Club...
– La distribution de flyers
Merci également aux volontaires de bien vouloir me contacter par retour de mail afin que je puisse vous transmettre les flyers, les informations détaillées et que vous me donniez vos disponibilitéset les lieux de distribution.
N’hésitez pas à les distribuer à partir du mercredi 30 août dans les lieux tels que les gares, supermarchés, magasins spécialisés, à les diffuser autour de vous, en parler de vive voix, via les réseaux sociaux…
Nous comptons sur vous !
La reprise des cours
Après les forums, place à la pratique !
Les cours reprendront les mardi 12, jeudi 14 et lundi 18 septembre.
L’entraînement du vendredi se poursuivra, bien sûr, le 15 septembre.
Comme vous pouvez le voir sur le bulletin d’inscription ci-joint, certains aménagements au niveau des cours ont été effectués.
Je suis ravie de vous informer qu’à partir de cette année Béatrice Roix se joindra à moi pour vous transmettre les informations du Tai Chi Club. Certains d’entre vous ont déjà fait sa connaissance lors des cours du jeudi et d’évènements du club.
Un club comme le nôtre, qui a su depuis 2004, tenir son gouvernail contre vents et marées, gardant le plus souvent un effectif entre 70 et 80 adhérents, est un club solide et bien enraciné, et sa longue trajectoire fait honneur à la tentative de transmission de ces arts internes méconnus de notre monde occidental.
Que le club pour ce qu’il a permis de faire exister pendant toutes ces années soit applaudi chaleureusement !
Je vous souhaite à toutes et à tous, pour ces vacances d’été, de bons et beaux moments de Paix et de Joie.
De mon côté, je ne reprendrai les communications relatives au Tai Chi Club qu’à partir du 20 Août.
Chaleureusement Lionel
Ps : rendez-vous le samedi 9 septembre pour les forums associatifs de Saint-Vrain et Leudeville. Puis reprise des cours le mardi 12 pour la vingtième saison !
Si vous regardez le ciel ce soir, vous remarquerez une étoile supplémentaire briller d’une lumière douce et chaude. Notre amie Malika nous a quittés, mais de là-haut, elle nous regarde et nous communique toute sa douceur, son courage, ainsi que la joie et l’amour qui émanaient d’elle par son sourire et sa voix.
« L’essentiel est de parvenir à la maîtrise de soi, d’en connaître ses limites et les raisons de ses défaillances. Beaucoup de gens, en effet, veulent être maîtres des autres, maîtres du pays, du monde, sans être maîtres d’eux-mêmes. C’est là une des causes de leurs malheurs et de leurs maladies.
Mais comment peut-on exercer un contrôle sur sa propre personne si l’on ne se connaît pas ? Cette connaissance-là ne se trouve pas dans les livres, qui peuvent aider, bien entendu, mais ne remplacent jamais la vigilance de l’action et l’auto-observation d’une pratique.
Par la lecture, les mots pénètrent dans la tête, mais pas dans le corps. Les connaissances doivent pouvoir descendre directement du cerveau dans le corps car, disent les Chinois, entre corps et âme il n’y a pas de distance. Pour les Orientaux, l’entière connaissance de soi-même réside dans la lecture intime du Grand Livre du Corps. On voit donc l’importance, pour saisir la vérité par le corps, de s’adonner à une pratique spirituelle à l’orientale, qui permettra une connaissance graduelle de son “espace intérieur” et, nécessairement, de la circulation du souffle (Qi).
Bien sûr, la maîtrise du Qi, de l’énergie en soi, n’est pas le but final d’une grande pratique, mais demeure pourtant l’objet d’étude de toutes les écoles philosophiques chinoises, qu’il s’agisse des arts martiaux de l’école interne, de la médecine chinoise, de l’acupuncture, du Qi Gong, etc.
On peut néanmoins se demander quel rapport il y a entre le Qi et la connaissance ou le contrôle de soi. Dans le travail sur l’énergie, il y a nécessairement concentration et recueillement. L’attention est fixée sur soi et il s’opère peu à peu une délivrance totale ou partielle des obsessions et des pensées multiples. Le coeur, vidé petit à petit de ses émotions, de ses projections passées ou futures, se révèle dans sa pureté immédiate et originelle ».
La pensée chinoise traditionnelle a nourri notre pratique de tai chi chuan, de chi gong … nous a permis d’avancer sur notre chemin, d’aller vers la connaissance de soi.
Le Tao nous a offert de vivre le moment présent lors de ce stage, de le partager ensemble et de prendre soin de soi.
Merci à Lionel de nous donner à cheminer.
Ce stage, c’était aussi de la convivialité, de belles rencontres dans un cadre magnifique au Moulin de Mousseau … Merci à chacun des participants, aux organisateurs et à Marie pour nous avoir si bien accueillis.
Alors rendez-vous l’année prochaine pour les 20 ans du club !
– Tout change tout le temps : je ne peux donc rien tenir pour acquis.
– L’énergie qui me traverse me vient de l’univers, mais c’est à moi de la cultiver.
– Je n’oublie pas que le but de ma vie est de me perfectionner.
– Avant de me lancer dans l’action, je m’interroge sur les énergies en présence.
– Je me conforme à la « volonté du ciel » et j’accepte ce que je ne peux changer.
– Je cultive la « chan attitude » : je reste calme et centré en toutes circonstances.
– Chaque chose arrive en son temps : je cultive la patience, l’art de savoir attendre.
– Je reste à ma place et cultive la modestie en toute occasion.
– Je fais très attention à tout ce qui sort de ma bouche.
– Je choisis mes amis avec le plus grand discernement.
– Je limite mes exigences et sais me contenter de ce que j’ai.
– Je respecte mon corps et l’entretiens avec soin.
A une heure de Paris près de Montargis, dans un cadre champêtre et arboré de trois hectares où coule la rivière du Loing, Lionel Séité et le Tai Chi Club, le moulin de Mousseau, vous invitent au ressourcement et à la découverte, où partages et convivialité vous attendent autour des pratiques du Chi Gong, du Tai Chi Chuan et de la méditation. Il se déroulera du jeudi 18 mai au dimanche 21 à Montbouy (45230) près de Montargis
Témoignage : « C’est vraiment un bond en avant, technique, philosophique, culturel, et une super ambiance, mémorable. Une pause-ressource que l’on s’offre en fait. Lionel vous invite à y participer pour son plus grand plaisir de partager et il est disponible pour toute question ».
