Archives de catégorie : Actualités

Le défilé du 13ème

Sortie organisée par notre club pour participer au défilé du nouvel an chinois à Paris 13e. Une journée ensoleillée ou l’amitié et la bonne humeur était au rendez-vous. Merci à tous les participants et à notre super président pour cette organisation du tonnerre et ce bon choix de restaurant laotien.

Mémorable ! Une excellente journée. Merci à Philippe et à tous les participants. Quelle belle amitié.

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Le nouvel an chinois du 5 février 2019

La nouvelle année chinoise commence traditionnellement à la première nouvelle lune qui suit la sortie du soleil du dernier des trois signes hivernaux, le capricorne. Le jour de l’An tombe ainsi toujours entre le vingt et un janvier et le douze février de chaque année, d’après le calendrier solaire. Il lui est associé le nom de fête du ” Printemps “, de manière à le différencier avec le nouvel An occidental. Cette fête marque la fin de l’hiver, l’achèvement des choses qui sont arrivées à leur terme, et le début du printemps, période de renaissance symbolique et énergétique yang.

Le déroulement des festivités se situe dans une période charnière : elles débutent avec la fin de l’hiver, période de mortification, ou mille choses sont à terme (l’ancien caractère chinois qui désignait l’hiver ” dong ” signifiait ” l’achèvement, la fin “) et s’achèvent au cours du printemps, période de renaissance (l’ancienne calligraphie du mot printemps ” chun ” a pour sens ” se tortiller, avoir hâte de passer à l’action “)…

Suite du texte sur

http://afdt.chez-alice.fr/TCClectures1.htm

« Les festivités du nouvel an Chinois / janvier 2006 »

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La chine au bout de la langue

C’est un fait avéré ; connaître une culture passe par une rencontre avec sa gastronomie. Si vous aussi vous aimez la cuisine chinoise, laissez-vous guider par une série de reportages au titre bien trouvé : « La chine au bout de la langue ».

Au programme, des images d’une grande beauté, les secrets des alliances subtiles du sucré et du salé, du croquant et du rôti, de l’amer et du doux.

Proposées par CGTN, une chaîne de télévision chinoise francophone, ces émissions nous font découvrir les régions, les modes de cuisson, les univers dans lesquels sont confectionnés ces plats. On imagine les saveurs et les textures, partout ça crépite, ça frémit, ça colore… Au fait, comment souhaite-t-on « bon appétit » en chinois ?

Assorted Chinese food set. Chinese noodles, fried rice, dumplings, peking duck, dim sum, spring rolls. Famous Chinese cuisine dishes on white table. Top view. Chinese restaurant concept. Asian style

Episode 1 : Présents de la nature
https://www.youtube.com/watch?v=YWkP12Nf1F0&t=1608s
Episode 2 : L’histoire des aliments de base
https://www.youtube.com/watch?v=0TbYvkXiKjQ
Episode 3 : La transformation inspirée
https://www.youtube.com/watch?v=WQBp_aLcoDA
Episode 4 – Les saveurs du temps
https://www.youtube.com/watch?v=KWc66t5ZXu8&list=PLwlh9F3hy8o6AvJ5Wxe_58aGOnidens9U&index=4
 Episode 5 : Secret de la cuisine
https://www.youtube.com/watch?v=L1A0U2ArN3c
Episode 6: Les cinq saveurs en harmonie
https://www.youtube.com/watch?v=pKIRDEu-d2c&index=6&list=PLwlh9F3hy8o6AvJ5Wxe_58aGOnidens9U
 Episode 7: Notre champ
https://www.youtube.com/watch?v=yzQDp-8uvCw

C’est quoi le TAI CHI ?

Le tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan (en pinyin) est un art martial chinois dit « interne » (neijia) souvent pratiqué dans sa dimension de gymnastique de santé. Il peut aussi comporter une dimension spirituelle. Il a pour objet le travail de l’énergie appelée chi, et la circulation de celle-ci  dans un réseau de méridiens selon la médecine traditionnelle chinoise.

 

Bonne et heureuse année 2019

Chers adhérents, chers tous !
Le Tai Chi Club vous souhaite une bonne et heureuse année 2019 :
Des sourires pour chasser la tristesse.
De l’audace pour que les choses ne restent jamais en place.
De la confiance pour faire disparaître les doutes
Des gourmandises pour croquer la vie.
Du réconfort pour adoucir les jours difficiles.
De la générosité pour le plaisir de partager.
Des arcs-en-ciel pour colorer les idées noires.
et du courage pour continuer d’avancer.
Bonne année  !
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Le combat de l’oiseau et du serpent

Le sage Zang San Feng ou Chang San-Feng était natif de I-Chou dans la province de Liaotung. Dans la vingt-septième année du règne de Hung-wu, il se rendit dans les monts Wudang, dans le Hubei, où il aimait discuter des classiques et de philosophie avec la population locale.

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Un jour, il était à l’intérieur récitant les classiques lorsqu’un oiseau plein d’allégresse se posa dans la cour. Son chant sonnait comme les notes de la cithare. Le sage observa l’oiseau de sa fenêtre…L’oiseau reprit de l’altitude, puis scruta, tel un aigle, un serpent lové sur le sol. Les cris aigus, courroucés, de l’oiseau percèrent la quiétude de la chaude journée d’été : l’oiseau hésite, rôde dans le ciel bleu pendant un moment ; quand tout à coup il pointe son bec affûté et attaque en piqué pour tuer. Mais le serpent est alerte. Il esquive de la tête en un mouvement aisé et spiralé. L’oiseau fonce de nouveau en se battant avec ses ailes ; le serpent se contorsionne encore. Le long serpent agite la tête, ondulant çà et là pour échapper aux ailes de l’oiseau qui, frustré et déconcerté, retourne en altitude. Puis encore et encore, l’oiseau plonge frénétiquement, mais le serpent évite tout effort avec talent, et se porte hors de danger grâce à un nouveau mouvement en spirale. Le serpent feint alors la fatigue en invitant l’oiseau à l’approche. L’oiseau tombe dans le piège et le serpent se dresse et enfonce ses dents dans la victime surprise. Pendant ce combat pour la survie, les yeux de Chang San-Feng, surveillent attentivement.

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Intrigué par l’habileté du serpent à éviter soigneusement les féroces coups d’estoc de son adversaire, le philosophe étudie et mémorise ses mouvements. L’oiseau fait des mouvements saccadés et dispersés. Le serpent se meut en souplesse et en cercles. Il comprend alors que la souplesse et l’attention gagnent sur la raideur et la dispersion. De ce combat, Chang San-Feng reçut une révélation : le serpent alliant force et souplesse reflétait, dans sa forme lovée, l’image des énergies yin et yang, symbole du Tai Chi Chuan, comprenant le principe du souple enveloppant le dur. Se fondant sur les transformations du Tai Chi (le Grand Ultime), le sage développa le Tai Chi Chuan pour cultiver l’énergie et l’esprit (shen), le mouvement et le repos, croissance et décroissance… “

Joyeux Noël !

Ni Hao !
A l’occasion de Noël où il est de tradition de s’offrir des cadeaux, la règle de politesse en Chine veut que l’on donne le cadeau avec les 2 mains et que l’on accepte le cadeau aussi avec les 2 mains en signe de respect.

Aussi, le Tai Chi Club  offre à chacun d’entre vous de ses deux mains tous ses vœux de bonnes fêtes !!
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Le Tai Chi Club médite en pleine conscience

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Le Tai Chi Club  intègre désormais, à la fin de chaque cours de Tai Chi ou de Chi Gong, une séquence de méditation de pleine conscience.

Si les vertus de ces deux arts énergétiques chinois sont désormais bien connues : moins de fatigue, meilleure souplesse, diminution des douleurs articulaires, sommeil plus profond, baisse du niveau de stress… la méditation de pleine conscience permet d’ancrer plus encore les bienfait des mouvements.

S’allonger, se laisser guider et se reconnecter avec son corps en portant son attention sur l’instant présent. Il suffit de quelques minutes pour développer un calme profond et durable.

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PAGE FACEBOOK

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Bonjour à tous les adhérents du Tai Chi Club !

Afin de faire connaître notre club, la pratique du Tai Chi Chuan, du Chi Gong et de la Méditation de pleine conscience,  n’hésitez pas à  consulter notre page Facebook  :

https://www.facebook.com/Taichi.club91/?ref=br_rs

De votre propre compte,  en tapant dans la barre de recherche : Taichi Club 91, vous accéderez à cette page.

Vous reconnaitrez notre logo :

Taichiclub91

Vous pourrez alors  accéder aux informations de notre club! N’hésitez-pas également à diffuser largement cette belle nouvelle en partageant avec vos amis !

 

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Découvrez et pratiquez le Tai Chi et le Chi Gong !

Ni Hao ! (Bonjour en chinois)

Les cours de Tai Chi Chuan et de Chi Gong niveau débutant démarrent la semaine prochaine  à SAINT-VRAIN, à la salle Jean-Loup Chrétien, 6 rue de la Croix Blanche.

http://taichiclub91.fr/localisation-2/

MARDI 19h30 – 21h : NOUVEAU COURS ! (Niveau Débutant)

TAI CHI CHUAN (75 %) CHI GONG (25%)

MARDI 21h – 21h30 : NOUVEAU COURS ! (Tous niveaux)

MEDITATION et PLEINE CONSCIENCE

JEUDI 20h – 21h30 : (Tous niveaux)

CHI GONG (75 %), MEDITATION et PLEINE CONSCIENCE (25%)

JEUDI 21h30 – 22h : (Tous niveaux)

TAI CHI CHUAN

Les premiers cours auront lieu les mardi 18 et jeudi 20 septembre, je vous y présenterai en détail l’activité, et vous proposerai de tester le cours en y participant physiquement : tenue ample pour être à l’aise dans vos mouvements, chaussons plats (type de dance ou de kung fu) ou pieds nus, en chaussettes …

Il n’y a pas de pré-requis physique, tout le monde peux participer. C’est une école du lâcher prise mental, de la respiration, de la souplesse, de la coordination motrice, et surtout ce sont des exercices d’origines chinoises qui en rendant plus fluide la circulation de l’énergie dans le corps amènent à une meilleure vitalité et un entretien de la santé. Ces activités puisent leur origine de la médecine traditionnelle chinoise.

Au plaisir de vous rencontrer !

Lionel

Le site internet du Tai Chi Club :

http://taichiclub91.fr/