Cours 2018-2019

Le TAI CHI CHUAN (TaiJiquan) et le CHI GONG (QiGong) sont deux gymnastiques chinoises issues de la médecine traditionnelle. Avec douceur, la pratique met l’accent sur le développement de la respiration, sur l’équilibre du geste, sa coordination, sa souplesse, et réactive le circuit de  l’énergie qui est en chacun de nous.

Idéal pour une remise en forme en profondeur, une stimulation du système immunitaire et une réelle détente nerveuse. A vous d’essayer ! Reprise des cours les lundi 17, mardi 18 et jeudi 20 septembre. Deux cours d’essai gratuits sont proposés.

practice

LIEUX :

Les cours de LEUDEVILLE (lundi) ont lieu dans la salle des Fêtes située Grande Rue, ceux de SAINT-VRAIN (mardi, jeudi et vendredi) dans la salle Jean-loup Chrétien située rue de la Croix Blanche, près de l’église.

TARIFS :

Trois options vous sont proposées :

/  vous optez pour un cours 1h30 : tarif 1 (195 € activité + 15 € adhésion) = 210 €. 

B / vous optez pour un cours 1h30 + une demi-heure supplémentaire : rajouter tarif 2 (30 €) = 240 €.

C / vous souhaitez faire un second cours dans la semaine : rajouter tarif 3 (55 €).

accueil

COURS :

LUNDI / Leudeville :

19h30-21h:        TAI CHI CHUAN  (Avancés)

21h-21h30:        EVENTAIL et EPEE (Avancés)

21h30-22h:        SABRE et FAST FAMILY (Avancés)

 

MARDI / Saint-Vrain :  !! NOUVEAUX COURS !!!

19h30-21h:        TAI CHI CHUAN  (Débutants)

21h-21h30:         MEDITATION et PLEINE CONSCIENCE (Tous niveaux)

 

JEUDI / Saint-Vrai       

20h-21h30:        CHI GONG, MEDITATION et PLEINE CONSCIENCE (Tous niveaux)

21h30-22h:        TAI CHI CHUAN (Tous niveaux)

 

VENDREDI / Saint-Vrain :

19h30-21h30 :            ENTRAINEMENT entre pratiquants (Tous niveaux)