Chères toutes, cher tous,

Les beaux jours arrivent et avec eux l’appel de la nature.  Pour le satisfaire, vous trouverez par mail les informations relatives aux stages en plein air pour la période du Printemps-Eté (mai, juin et juillet) :

Nul besoin de pratiquer depuis longtemps, cette immersion est ouverte aux débutants. Ces stages ouvrent les portes d’une pratique nouvelle pour la santé et la vitalité du corps et de l’esprit.

Puisant ses racines dans une médecine originale qu’est la médecine traditionnelle chinoise, le Chi Gong consiste à accorder le Corps-Esprit-Instrument que nous sommes, et le Tai Chi Chuan invite à redécouvrir et à révéler notre musicalité.

La Méditation vient laisser le vent dégager le ciel et révéler l’azur de la montagne encerclée de nuages que nous sommes.

Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin de tout ce qui est. Notre vie moderne est parfois stressante où tout va très vite. C’est une voie qui nous déconnecte de notre véritable nature et de tout ce qui nous entoure… Prendre un peu de temps pour s’occuper de soi devient une évidence et un besoin vital pour chacun.

Je vous propose lors de cette journée, grâce à des techniques simples et accessibles à tous, de vous relier davantage à votre être intérieur et à votre corps physique afin de cultiver paix, souplesse, et vitalité.

Au plaisir de passer avec vous ces journées si particulières, dans le beau décorum de mère nature.

Belles journées

Lionel